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2018年3月28日

寝ている間に無意識にしてしまう事がある「歯ぎしり」。自分では気がつかなくても、家族に指摘された事のある人も居るでしょう。
「歯ぎしり」は、歯や顎に大きな負担になる癖です。歯を早くに失う要因ともなるので、出来る限り改善していく事が必要です。

「歯ぎしり」の原因は様々です、色々な要因が組み合わせって、歯ぎしりを起こしている事が多いので、すぐに止められるものではありません。
しかし、原因を知って、対処できる所から適切な対処をしていく事が大切です。

<歯ぎしりの原因>
・ ストレス
歯ぎしりの一番の原因にストレスがあります。疲れや睡眠不足などもよくありません。ストレスを抱えると、歯を食いしばり歯ぎしりをしてしまう事があると言われています。

・ 噛み合わせの悪さ
噛み合わせが悪いと、左右の顎の筋肉がアンバランスになり、歯ぎしりを起こす事があると言われています。

・ 喫煙や飲酒
アルコールやタバコのニコチンは、直接の原因では無くても、歯ぎしりを引き起こしやすいと言われています。

・ 逆流性胃腸炎
近年、逆流性胃腸炎は、歯ぎしりの原因になるのではないかと言われています。


主な原因としてこれらが挙げられます。一見、歯ぎしりと関係の無さそうな、ストレスや喫煙、飲酒、逆流性胃腸炎も原因となりえます。
特にストレスは、歯ぎしりと大きな関係があると言われています。
普段は無い、歯ぎしりに気がついたら、リラックスした時間を意識的に作り、おしゃべりなどをしてストレス発散するのが良いですね!

当院では、一般歯科治療を行っております。
お口や歯の事でご不安な事がございましたらお気軽にご相談ください。
http://www.asai-dc.net/

2018年3月21日

ホームホワイトニングとは、歯科医院で自分専用のマウスピースを作った後、自宅でマウスピースを用いて自分でホワイトニングを行う方法です。

当院で取り扱いのホームホワイトニングは、まず1度来院いただき専用のマウスピースの型取りを行います。
後日、専用のマウスピースと2週間分のホワイトニング剤をお渡ししています。1日5〜6時間、自分のペースでマウスピースを装着していただき、歯を白くしていきます。

ホームホワイトニングは、歯科医院で施術を行うオフィスホワイトニングと比較して、低濃度のホワイトニング薬剤を用います。
そのため、効果の現れ方はオフィスホワイトニングと比べてゆっくりです。ですから、効果を早く求めたい方にはおすすめしません。

しかし、ホームホワイトニングもメリットがあります。
白くなるスピードはゆっくりですが、じっくり白くしていくので、色の後戻りもゆっくりで、白さを持続しやすくなります。
また、ホワイトニング剤を追加で購入できるので、初期費用はかかりますが、継続する場合には費用対効果が高くなります。

効果の現れやすいオフィスホワイトニングと、効果が持続しやすくメンテナンスとして継続使用するのに向いているホームホワイトニング、両方を行う方法もあります。
デュアルホワイトニングというこの方法は、両方のメリットが得られる、最もホワイトニング効果が高い方法だと言えます。

当院では、ホワイトニングなどの審美歯科治療を行っております。
ご不安な事がございましたらお気軽にご相談ください。 http://www.asai-dc.net/whitening/

2018年3月14日

「歯」は何のためにあるのか。
まずイメージするのは、「食べるため」ではないでしょうか。
食べ物を噛み砕くために歯が必要だとイメージする人が多いと思います。しかし実は、歯の役割は「食べる」以外にもたくさんあります。
他の役割もとても大切なものです。
今日は、歯の役割について詳しく説明していきたいと思います。

<歯の役割>
・ 噛む
食べ物を細かく噛み砕いて、胃や腸の吸収を助けます。また噛む事により、唾液の分泌を促進し、脳の活性化をもたらします。

・ 味わう
味を感じるのは「舌」の役割だと思っている人が多いでしょう。確かにそのとおりです。しかし、「歯ごたえ」や「歯ざわり」も美味しさのひとつです。

・ 話す
発音する時は、舌や頬、唇だけでなく、「歯」も使っています。例えば、「サ行」や「タ行」は、歯が無いと、うまく発音できません。

・ バランスを保つ
スポーツなどで瞬時に力を出す時に、歯をかみしめる事があります。普段の生活でも、歯がしっかりと噛み合っている事で、身体のバランスを保っているのです。

・ 表情
口は、顔の中心に位置しており、表情をつくる役割があります。笑った時に、口角がきゅっとあがり、美しい歯が見えると、印象が良いものです。
歯があることで生き生きとした美しい表情になります。

このように、「歯」にはたくさんの大切な役割があります。歯を守る事は、生き生きと生活していくために、とても大切なんですね。

当院では、一般歯科治療を行っております。ご不安な事がございましたらお気軽にご相談ください。 http://www.asai-dc.net/

2018年3月 7日

気がついたら、お口がポカンと開いている。そんな方は居ませんか?
もしかしたら、口呼吸が習慣になっているかもしれません。
呼吸は本来、鼻でするものですが、風邪や鼻炎などがきっかけとなり、口で呼吸をする事が習慣になってしまう事があります。

口呼吸は、お口に様々な悪影響があります。口が乾燥しやすくなるため、口の中が汚れやすく、虫歯や歯周病のリスクが高まります。
また、口臭の原因にもなります。具体的なものを挙げると次のようになります。

・ 前歯の虫歯が増える
・ 歯周病になりやすく、進行しやすい
・ 歯に着色汚れが付きやすい
・ 口臭が強くなる
・ 出っ歯になりやすい

口呼吸は、お口だけの問題ではありません。風邪をひきやすくなり、アレルギーを引き起こす要因にもなります。
また、睡眠時無呼吸症候群といった命に関わる影響もあります。
鼻炎等がある場合には、耳鼻科を受診する事、また歯並び等に問題がある場合には、歯科受診をする事が必要です。

トレーニングにより、正しい呼吸法を身につける事も大切です。口呼吸が気になる場合には、一度ご相談ください。

当院では、一般歯科診療を行っております。口呼吸が気になるなどご不安な事がございましたらお気軽にご相談ください。 http://www.asai-implant.net/

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あさい歯科クリニック 院長 浅井裕之 あさい歯科クリニック
http://www.asai-implant.net/

沼津市のインプラント・歯科・歯医者・歯周病なら「あさい歯科クリニック」にお任せください。当院は、どうしても必要なところだけ最小限のインプラント治療を行うことでお口全体の健康を守ります。