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2017年4月26日

電動ブラシを使い始めてすぐに困るのが、どのようにブラシを持てばいいの?ということではないでしょうか?一般的な歯ブラシの場合には気にならなかったようなことでも、電動ブラシという初めてのものに出会う時にどうすればいいの?と考えてしまう方も多いようです。

まず持ち方については大きく分けて2つあります。

①ヘッドの動きが大きい場合
歯垢を落とすためにヘッドが大きく動く場合には、しっかりと歯ブラシを持つことが出来るようにブラシを握る感覚で持ちます。特にくるくると回転するもの、縦運動があるものなどであれば、ヘッドが動き歯になかなか当てにくくなるために、しっかりと持てるように握るようにしましょう。

②ヘッドの動きが小さい場合
ヘッドの動きが抑えられているものであれば、歯に対しての圧を少なくするために鉛筆を持つような感じで持ちます。こうすることで歯への圧力を減らすことができ、健康なお口を保つ安くなります。

2017年4月19日

一般的な歯ブラシも電動歯ブラシにも、使い方のコツというものがあります。コツをしっかりとつかむことで、より効果的に歯垢を落とすことができ歯の健康へとつなげることが出来ます。ここでは電動歯ブラシの使い方について詳しく見ていきたいとおもいます。

基本的に電動歯ブラシは、ヘッドが小さいものでないのであれば、手を動かさず固定しながら磨く位置を変えていくようにします。ヘッドが小さなものであれば、少し手で動かす必要があります。自分の歯ブラシのヘッドの大きさによって磨き方を変えてみてください。

またブラシの先が歯と歯茎に斜めになるようにブラシをおいていきます。多くの方はブラシと歯が垂直になってしまっています。でもこれでは歯垢がたまりやすい歯と歯茎の間を掃除することが出来ません。正しいアングルを保つことで、歯垢をきれいにとることが出来ます。

さらにブラシを当てる圧力にも気を付けましょう。圧力が高すぎてしまうと歯への負担となります。歯茎が少しずつ減少してしまう原因にもなります。毛先が歯と歯の間に入り込む程度の力で磨いてください。思っているよりも歯磨きは柔らかくしなやかに行うのがポイントです。

2017年4月12日

歯間をきれいにするために歯間ブラシやフロスを利用しているという方も多いと思います。でも出血をしてしまう!という方も少なくないのではないでしょうか?この出血の原因とはどのようなものなのでしょうか?

・サラサラとした出血
出血がサラッとしているのであれば、歯間ブラシ・フロスの使い方が適切でない、またはサイズがあっていないなどの原因のために、歯茎が傷ついてしまっていることがあります。また服薬している薬によって出血しやすい状態になっていることもあります。サラッとした出血の場合には、歯間ブラシやフロスを変えてみたり、使い方を工夫してみてください。

・ドロドロした出血
血がドロッとしている、または黒っぽい血の場合にはお口の病気である可能性が高いです。歯肉炎・歯周病などが疑われます。歯茎が腫れていたり、赤くなっている場合には、歯周病などのお口の病気であることが多いです。出血があっても歯間ブラシ・フロスの使用は続けてください。

2017年4月 5日

歯間をきれいにすることが、歯の寿命を長くさせるための秘訣といえます。そんな歯間はブラッシングだけではなかなかきれいにすることが出来ません。そこで多くの方が使っているのが歯間ブラシではないでしょうか?でも歯間ブラシをするたびに出血があるなどのトラブルを抱えている方も多いものです。そこで上手に歯間ブラシを使う方法をご紹介していきたいと思います。

まず歯間ブラシを差し込む角度ですが、まっすぐにではなく歯の根元から上に向けて斜め60度くらいで差し込むようにしてください。こうすることで歯茎を傷つけることなく、歯間ブラシを差し込むことが出来ます。

一度通した歯間ブラシは、完全に抜かずに10~20回ほど前後に動かしていきましょう。この時の動作は丁寧にゆっくりと行うことで、歯茎への負担を減らすことが出来ます。動作を早くすればするほど歯垢を取り除けると思ってる方もいますが、速度と歯垢の除去率には関係がありませんので、ゆっくりと行ってみてください。きれいになったところで、歯間ブラシを取り出しましょう。

忙しい生活を送っていればどうしても急いで行ってしまいがちですが、焦らずゆっくりと行うことが歯茎への負担をかけずに上手に歯間ブラシを使うコツです。

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あさい歯科クリニック 院長 浅井裕之 あさい歯科クリニック
http://www.asai-implant.net/

沼津市のインプラント・歯科・歯医者・歯周病なら「あさい歯科クリニック」にお任せください。当院は、どうしても必要なところだけ最小限のインプラント治療を行うことでお口全体の健康を守ります。